靜坐

上星期三去參加國民年金的訓練課程，
中間上到一堂很特別的課，
他竟然教我們氣功，
最近自己好像跟這個也很有緣，
也不斷思考自己最近身體的不適，
也想想最近都瘦不下來，
(愛吃也是一個理由啦O0O)
想到小時後的我很瘦也很壯，
現在卻是小胖子一個，
心中暗暗決定晚上都要靜坐，
現在也是第5天了，
感覺身體慢慢的改變了，
現在早上都會早起了，
7點前都會自己醒來，
只是還不能完整6點，
這樣還是沒辦法陪小西跑步，
(小西你等我^^)
且一整天精神都很好，
體重目前還沒有看到改變，
但是我覺得我正在邁向63公斤的路上。^^